fbesemenyhatter malta

Futás előtti bemelegítés - terepfutóknak is!

188
0
Egy pár perces sorozattal megyünk végig azokon a bemelegítő gyakorlatokon, amelyek segítenek a sérülések, fájdalmak elkerülésében, felkészítik az ízületeket,... Ha tetszett a videó akkor keressétek fel a NikiMoves youtube csatornáját a további tartalmakért.

Ajánlott videók

A BEMELEGÍTÉS FONTOSSÁGA! Soha ne hanyag...

Részletek
Sziasztok!Ez a videóm a bemelegítés fontosságáról szól, melyben egy teljes bemel...
224 views

Futás előtti bemelegítés - terepfutóknak...

Részletek
Egy pár perces sorozattal megyünk végig azokon a bemelegítő gyakorlatokon, amely...
189 views

Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és...

Részletek
Ebben a bejegyzésben, videóban a futás segítségével történő fogyásról fogok rész...
221 views

Futás utáni nyújtás - 3+1 nyújtó gyakorl...

Részletek
A futás utáni nyújtás szinte már elhagyhatatlan kelléke lett a futóedzéseknek. E...
206 views

Dinamikus bemelegítés futóknak - FUTÓLÉP...

Részletek
A statikus nyújtással már futás előtt hazavágod az edzésed. Ehelyett végezz dina...
206 views

Spartan Verbier 2020

Részletek
Spartan comes back in Verbier in 2020 !
243 views
 

Ne maradj le Te sem az információkról. Íratkozz fel most a RunViking hírlevelére:

3
helyszín



Magyarországon 3 helyen várjuk szeretettel az akadályfutó verseny szerelmeseit

30+
akadály



Több mint 30 akadály vár téged, hogy legyőzd

3
táv



3 féle távból választhatsz
A küldetésünkről
A küldetésünk, hogy minél több embert rábírjunk az egészséges életmódra, a folyamatos mozgásra a mai rohanó világunkban. A RunViking kicsiknek és nagyoknak, Nőknek és Férfiaknak egyaránt megfelelő, hiszen több féle távot tudnak választani a nevezők több féle nehézségi fokozatban. Gyere el Te is! Fuss velünk! Teljesítsd a távot!
Legyél Te is VIKING!
10 kategória 5+ km 30+ akadály
Küldetés
 

Díjak

kisviking1
Legyél Te is kis Viking

Nem csak a nagyokra gondolunk, így több kategóriában is lehet a gyermekeknek a kis Viking címre nevezni. Ugye Te is szeretnél kis Viking lenni!? Szólj a szüleidnek, hogy nevezzenek be!

10 kategória 3 táv 10+ akadály


Gyors regisztráció


Egyszerű megközelítés


Elsősegély


Frissítők


Komfortos mosdók

Eddigi partnereink

dunakartya
lanchid
karikuszphoto
rml-oil
mmc
immochan
wtcchungary
auchan
simhouse
mate
modesto
bara
bimmerlife
bmwfest
holaludjak
mtva
og
kutyafesztival
bnc
energy
csajosauto
campona
budapestklubkartya
bmwfotozas
karikuszhosting
gyogyitomancs
amc
afrodite
rtlklub
musicfm
driftakademia
bkb
eneos
cscsuveg
bimmerpower
depostore
bmwshow
easywash
doglife
ezit
gpscenter
h-moto
szephazaink
drifted
sprinter
matricakell
proex
galacs
westend
dronegeorge
2hot
speedwayhungary
itthon
felniszerviz
trs
bmwscsajok