fbesemenyhatter malta

Futás utáni nyújtás - 3+1 nyújtó gyakorlat futóknak

205
0
A futás utáni nyújtás szinte már elhagyhatatlan kelléke lett a futóedzéseknek. Ebben a videóban bemutatok neked 4 szuper nyújtó gyakorlatot futás után, melye... Ha tetszett a videó akkor keressétek fel a Őry István youtube csatornáját a további tartalmakért.

Ajánlott videók

A BEMELEGÍTÉS FONTOSSÁGA! Soha ne hanyag...

Részletek
Sziasztok!Ez a videóm a bemelegítés fontosságáról szól, melyben egy teljes bemel...
224 views

Futás előtti bemelegítés - terepfutóknak...

Részletek
Egy pár perces sorozattal megyünk végig azokon a bemelegítő gyakorlatokon, amely...
188 views

Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és...

Részletek
Ebben a bejegyzésben, videóban a futás segítségével történő fogyásról fogok rész...
221 views

Futás utáni nyújtás - 3+1 nyújtó gyakorl...

Részletek
A futás utáni nyújtás szinte már elhagyhatatlan kelléke lett a futóedzéseknek. E...
206 views

Dinamikus bemelegítés futóknak - FUTÓLÉP...

Részletek
A statikus nyújtással már futás előtt hazavágod az edzésed. Ehelyett végezz dina...
206 views

Spartan Verbier 2020

Részletek
Spartan comes back in Verbier in 2020 !
243 views
 

Ne maradj le Te sem az információkról. Íratkozz fel most a RunViking hírlevelére:

3
helyszín



Magyarországon 3 helyen várjuk szeretettel az akadályfutó verseny szerelmeseit

30+
akadály



Több mint 30 akadály vár téged, hogy legyőzd

3
táv



3 féle távból választhatsz
A küldetésünkről
A küldetésünk, hogy minél több embert rábírjunk az egészséges életmódra, a folyamatos mozgásra a mai rohanó világunkban. A RunViking kicsiknek és nagyoknak, Nőknek és Férfiaknak egyaránt megfelelő, hiszen több féle távot tudnak választani a nevezők több féle nehézségi fokozatban. Gyere el Te is! Fuss velünk! Teljesítsd a távot!
Legyél Te is VIKING!
10 kategória 5+ km 30+ akadály
Küldetés
 

Díjak

kisviking1
Legyél Te is kis Viking

Nem csak a nagyokra gondolunk, így több kategóriában is lehet a gyermekeknek a kis Viking címre nevezni. Ugye Te is szeretnél kis Viking lenni!? Szólj a szüleidnek, hogy nevezzenek be!

10 kategória 3 táv 10+ akadály


Gyors regisztráció


Egyszerű megközelítés


Elsősegély


Frissítők


Komfortos mosdók

Eddigi partnereink

bmwscsajok
depostore
bara
trs
driftakademia
mate
easywash
gpscenter
gyogyitomancs
auchan
bkb
wtcchungary
lanchid
campona
2hot
dronegeorge
speedwayhungary
immochan
rtlklub
bimmerlife
amc
matricakell
musicfm
budapestklubkartya
dunakartya
eneos
sprinter
karikuszhosting
felniszerviz
bmwfotozas
afrodite
mmc
westend
karikuszphoto
szephazaink
cscsuveg
bimmerpower
csajosauto
ezit
og
simhouse
doglife
proex
bmwfest
galacs
kutyafesztival
modesto
h-moto
holaludjak
bnc
itthon
drifted
bmwshow
energy
mtva
rml-oil