fbesemenyhatter malta

Dinamikus bemelegítés futóknak - FUTÓLÉPÉS

205
0
A statikus nyújtással már futás előtt hazavágod az edzésed. Ehelyett végezz dinamikus bemelegítést futás előtt. Összeállítottam neked egy gyakorlatsort, mely...Ha tetszett a videó akkor keressétek fel a Őry István youtube csatornáját a további tartalmakért.

Ajánlott videók

A BEMELEGÍTÉS FONTOSSÁGA! Soha ne hanyag...

Részletek
Sziasztok!Ez a videóm a bemelegítés fontosságáról szól, melyben egy teljes bemel...
224 views

Futás előtti bemelegítés - terepfutóknak...

Részletek
Egy pár perces sorozattal megyünk végig azokon a bemelegítő gyakorlatokon, amely...
188 views

Hatékony zsírégetés futással – Fogyás és...

Részletek
Ebben a bejegyzésben, videóban a futás segítségével történő fogyásról fogok rész...
221 views

Futás utáni nyújtás - 3+1 nyújtó gyakorl...

Részletek
A futás utáni nyújtás szinte már elhagyhatatlan kelléke lett a futóedzéseknek. E...
205 views

Dinamikus bemelegítés futóknak - FUTÓLÉP...

Részletek
A statikus nyújtással már futás előtt hazavágod az edzésed. Ehelyett végezz dina...
206 views

Spartan Verbier 2020

Részletek
Spartan comes back in Verbier in 2020 !
243 views
 

Ne maradj le Te sem az információkról. Íratkozz fel most a RunViking hírlevelére:

3
helyszín



Magyarországon 3 helyen várjuk szeretettel az akadályfutó verseny szerelmeseit

30+
akadály



Több mint 30 akadály vár téged, hogy legyőzd

3
táv



3 féle távból választhatsz
A küldetésünkről
A küldetésünk, hogy minél több embert rábírjunk az egészséges életmódra, a folyamatos mozgásra a mai rohanó világunkban. A RunViking kicsiknek és nagyoknak, Nőknek és Férfiaknak egyaránt megfelelő, hiszen több féle távot tudnak választani a nevezők több féle nehézségi fokozatban. Gyere el Te is! Fuss velünk! Teljesítsd a távot!
Legyél Te is VIKING!
10 kategória 5+ km 30+ akadály
Küldetés
 

Díjak

kisviking1
Legyél Te is kis Viking

Nem csak a nagyokra gondolunk, így több kategóriában is lehet a gyermekeknek a kis Viking címre nevezni. Ugye Te is szeretnél kis Viking lenni!? Szólj a szüleidnek, hogy nevezzenek be!

10 kategória 3 táv 10+ akadály


Gyors regisztráció


Egyszerű megközelítés


Elsősegély


Frissítők


Komfortos mosdók

Eddigi partnereink

dronegeorge
holaludjak
csajosauto
bimmerpower
speedwayhungary
modesto
budapestklubkartya
galacs
itthon
2hot
lanchid
driftakademia
mmc
wtcchungary
bmwshow
bara
bnc
h-moto
mate
eneos
bmwscsajok
ezit
matricakell
bimmerlife
karikuszphoto
szephazaink
campona
cscsuveg
drifted
westend
depostore
bkb
trs
rtlklub
sprinter
musicfm
kutyafesztival
simhouse
gyogyitomancs
amc
mtva
karikuszhosting
felniszerviz
og
rml-oil
afrodite
bmwfest
dunakartya
proex
doglife
gpscenter
bmwfotozas
energy
easywash
immochan
auchan